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  1. #211
    Avatar von d.night
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    Zitat Zitat von Dr. Kratos666 Beitrag anzeigen
    Und jemand der "Matratzensport" sagt bekommt auch nen weisen, intelligenten, tyischen d.night Kommentar oder wie?
    Ja natürlich.
    Mont4n4 gefällt dieser Beitrag.

    5 Jahre sind genug!!!
    Spoiler:



  2. #212
    pzyYchopath
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    Gilt es als sport, alten leuten den einkauf in die 5te etage zu tragen?

  3. #213
    Gelöscht
    Avatar von Dr. Kratos666
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    Zitat Zitat von Fringel247 Beitrag anzeigen
    Gilt es als sport, alten leuten den einkauf in die 5te etage zu tragen?
    Nö, dass ist nur nett von Dir.

  4. #214
    pzyYchopath
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    Shit! dann muss ich doch echten Sport machen! *Faul sein*

  5. #215

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    Hi,

    ich mache Sport im allgemeinen.
    Joggen und kraftsport halt.
    Hab auch ein kleinen Kanal wo ich ab und an Videos poste:
    10 Liegestütz Varianten. - YouTube

    MfG, Christian
    Pioneer SC-LX 2022, Canton: 2x GLE 496, 2x GLE 436, 1x GLE 456, 1x Sub 12.2, Samsung UE78HU8590, Playstation 4, Xbox One , Sony BDP 790, Mein Kino/Gamer Eckschen im Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=xM433ND9QTE

  6. #216

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    Und mein nächstes Sport Video:
    Bizepstraining zu Hause! - YouTube
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    https://www.youtube.com/watch?v=xM433ND9QTE

  7. #217

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    Und diesmal der Trizeps:

    Pioneer SC-LX 2022, Canton: 2x GLE 496, 2x GLE 436, 1x GLE 456, 1x Sub 12.2, Samsung UE78HU8590, Playstation 4, Xbox One , Sony BDP 790, Mein Kino/Gamer Eckschen im Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=xM433ND9QTE

  8. #218
    Avatar von AdCriSo
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    Zitat Zitat von vegazappo Beitrag anzeigen
    Und diesmal der Trizeps:

    die engen Liegestützen gehen viel zu sehr auf die Handgelenke und Ellenbogen. Ist ähnlich wie beim engen Bankdrücken. Würde ich von abraten.
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    tot - töter - cynamite
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  9. #219

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    Hi,

    passt schon so ACS aber danke.
    Hab mich gestern im Fitnessstudio angemeldet:
    Pioneer SC-LX 2022, Canton: 2x GLE 496, 2x GLE 436, 1x GLE 456, 1x Sub 12.2, Samsung UE78HU8590, Playstation 4, Xbox One , Sony BDP 790, Mein Kino/Gamer Eckschen im Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=xM433ND9QTE

  10. #220
    Avatar von AdCriSo
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    Zitat Zitat von vegazappo Beitrag anzeigen
    Hi,

    passt schon so ACS aber danke.
    Hab mich gestern im Fitnessstudio angemeldet:

    Ich gehe auch (eigentlich) 6 mal die Woche hin (minimum 4 mal). Das enge Bankdrücken soll ja eher auf die innere Brust gehen. Gratis Hangelenk-/Ellenbogenprobleme gibt's nach gewisser Zeit dazu ...besser Seilzug oder fliegenden Butterfly machen. Die sind schonender für die Gelenke.

    Grüße
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    tot - töter - cynamite
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  11. #221
    Avatar von _voyevoda_
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    Wenn es um Krafttraining geht, ist jeder ein Profi und gibt anderen gern Tipps. Nicht, ACS? Aber keine Angst, ich muss mich auch beherrschen.

    Fuer den Trizeps habe ich frueher Kickbacks gemacht, seit ich eine Langhantelstange habe, mag ich Skullcrusher lieber.

    Deine Videos gefallen mir, vegazappo! Du hast eine sympathische, freundliche Art, die aus meiner Sicht vielen Leuten fehlt, die Uebungen vorfuehren und auf YT laden. Mag aber auch an mir liegen, da ich unnoetiges Gepose hasse.
    Aber "Hier, fickt euch...schoen...pum...pump(t) wie die Sau, Striker." hat mich sehr verwirrt!
    Geändert von _voyevoda_ (08.08.2014 um 10:35 Uhr)
    Ästhetik heißt für mich: Breiter sein als groß.

  12. #222
    Avatar von AdCriSo
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    Zitat Zitat von _voyevoda_ Beitrag anzeigen
    Wenn es um Krafttraining geht, ist jeder ein Profi und gibt anderen gern Tipps. Nicht, ACS? Aber keine Angst, ich muss mich auch beherrschen.

    Fuer den Trizeps habe ich frueher Kickbacks gemacht, seit ich eine Langhantelstangehabe, mag ich Skullcrusher lieber.

    Deine Videos gefallen mir, vegazappo! Du hast eine sympathische, freundliche Art, die aus meiner Sicht vielen Leuten fehlt, die Uebungen vorfuehren und auf YT laden. Mag aber auch an mir liegen, da ich unnoetiges Gepose hasse.
    Aber "Hier, fickt euch...schoen...pum...pump(t) wie die Sau, Striker." hat mich sehr verwirrt!

    Na ja, wirklich Tipps verteilen würde ich nicht ^^' ...aber dass diese Übung nicht gerade schonend für gewisse (angesprochene) Partien ist, ist wohl wahr.

    Stichwort andere Leute: " Karl Ess und seine Truppe" ...was geben die sich denn in den Kaffee ehe sie ihre Vids drehen?
    Geändert von AdCriSo (11.08.2014 um 22:48 Uhr)
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    tot - töter - cynamite
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  13. #223

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    Hi,

    danke für euer Feedback.
    Ich bin kein Profi und hab nicht den Anspruch.
    Für mich ist es Spaß.
    Im neuen Video sind Schulter und beine dran.

    Pioneer SC-LX 2022, Canton: 2x GLE 496, 2x GLE 436, 1x GLE 456, 1x Sub 12.2, Samsung UE78HU8590, Playstation 4, Xbox One , Sony BDP 790, Mein Kino/Gamer Eckschen im Video:

    https://www.youtube.com/watch?v=xM433ND9QTE

  14. #224
    Avatar von sloti11
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    Ich halte mich ein wenig fit mit Boksen, noch neben bei wenn es die Zeit erlaubt geht es zum Basketball, Fußballspielen, und Joggen.

  15. #225
    Avatar von Lian90
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    Joggen, Inlineskaten, Fahrrad fahren, sprinten und ab und zu mal Krafttraining früher war ich auch ab und zu mal Ski fahren und Snowboarden

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